Nội dung chính
Làm thế nào để vui vẻ đi làm và bình an trở về?
Câu hỏi nghe có phần đơn giản này lại không phải bất cứ ai cũng biết câu trả lời. Ngày 4/11 vừa qua, trong chương trình tọa đàm Ngày hội an toàn của Công ty Hitachi Energy Việt Nam, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare với đại diện là Tiến sĩ Tâm lý Phạm Văn Tư đã cùng gần 500 cán bộ nhân viên Hitachi Energy Vietnam giải đáp câu hỏi ấy.
Cùng nhau hướng tới "Vui vẻ đi làm, bình an trở về"
Mở đầu chương trình, Tiến sĩ Phạm Văn Tư đã nhấn mạnh tầm quan trọng của “sức khỏe toàn diện”: Không chỉ đơn thuần là việc không bệnh tật mà còn là trạng thái hài hòa về mặt thể chất và tinh thần. Sự tác động tích cực của sức khỏe đến đời sống, năng suất lao động, và khả năng duy trì mối quan hệ xã hội bền vững, đặc biệt là mối quan hệ giữa cấp trên – cấp dưới và mối quan hệ giữa đồng nghiệp với nhau.
Những vấn đề phổ biến mà nhân viên văn phòng thường gặp phải như rối loạn cơ xương khớp, căng thẳng, lo âu, trầm cảm… cũng như các biện pháp nâng cao sức khỏe như tập thể dục, quản lý giấc ngủ, chế độ ăn uống lành mạnh được chuyên gia của BrainCare đưa ra, trao đổi, thảo luận sôi nổi nhằm giúp nhân viên duy trì trạng thái tinh thần tích cực và ổn định.
Previous
Next
"Vui vẻ đi làm, bình an trở về" không chỉ là thông điệp
Học không thể thiếu hành, toàn thể cán bộ nhân viên tham gia còn được chuyên gia BrainCare hướng dẫn thực hành ngay các bài tập thư giãn và kỹ thuật thở giúp cân bằng cảm xúc và giảm thiểu áp lực công việc. Những bài tập này không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe mà còn giúp nhân viên có tinh thần thoải mái nhất, góp phần xây dựng môi trường làm việc gắn kết và tràn đầy năng lượng tích cực.
Sự kiện khép lại trong cảm giác lắng đọng cùng sự đồng cảm sâu sắc. “Vui vẻ đi làm – Bình an trở về” không chỉ là một thông điệp mà còn là lời nhắc nhở chân thành: Sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc và thành công. Đó là nguồn lực quý giá mà mỗi người lao động cần gìn giữ, để mỗi ngày đi làm không chỉ là một công việc mà còn là một hành trình sống có ý nghĩa.
"Vui vẻ đi làm, bình an trở về" bạn nhé
Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare xin gửi lời cảm ơn chân thành tới Ban lãnh đạo và toàn thể cán bộ nhận viên công ty Hitachi Energy Việt Nam đã tin tưởng và lựa chọn BrainCare là đơn vị đồng hành trong chương trình Ngày hội an toàn. BrainCare xin chúc Hitachi Energy Vietnam ngày càng phát triển và lớn mạnh, xin chúc cho tập thể cán bộ công nhân viên của Hitachi Energy Vietnam được thực sự “Vui vẻ đi làm, bình an trở về”.
BrainCare đào tạo, tập huấn
Chúng tôi có đội ngũ diễn giả, chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong hoạt động đào tạo, tập huấn, tổ chức hoạt động trải nghiệm cho đa dạng các đối tượng (nhà trường, học sinh, doanh nghiệp, cộng động,…).
BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần thông qua hoạt động đào tạo, tập huấn tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khỏe tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc hơn từng phút giây”.
Đăng kí tư vấn tập huấn, đào tạo
